体圧分散とは?マットレスマイスターの私が徹底解説しちゃいます!

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By: World Bank Photo Collection

マットレスについて調べていると体圧分散という言葉がたくさん出てくるけど、

体圧分散ってどういう意味なの?

 

と疑問に思われる方もいますよね。

 

実際、私もマットレスについて調べるまでは知りませんでしたし

体圧分散なんて言葉、マットレス以外に使う事は無いですからね。

 

という事で今回は体圧分散とはいったいどういう事なのか

腰痛持ちで快眠マットレス選びに命をかける管理人が

出来るだけわかりやすく解説してみたいと思います!

 

体圧分散とは?読んで字のごとく!

 

さて、マットレス選びで良く出てくる体圧分散性について、簡単にまとめると

 

体中に均等に圧力を分散する事

 

です。

 

 

体中に均等に圧力を分散する事?

 

 

意味がわからない!

 

 

という方もいらっしゃると思うので

もう少し詳しく説明してみましょう。

 

例えば、どこでも良いので

床に仰向けになってみて下さい。

 

そうすると、お尻と肩胛骨に圧力が集中しているのがわかりますか?

 

人の体はキレイにまっすぐという訳では無く、

ゆるいS字になっている為、肩胛骨やお尻の部分が少し出っ張っています。

 

そうすると、まっすぐでは無い為、

出っ張っている部分に圧力が集中してしまうんですね。

 

この様に、普通に仰向けになると体の出っ張っている部分に

圧力が集中してしまう為、肩や腰などに負荷がかかってしまい、

肩こりや腰痛の原因となってしまいます。

 

この、1箇所に集中してしまう圧力を

体中に均等に分散する事が体圧分散性という事なんです。

 

マットレス選びで一番大事なのが体圧分散!

 

体圧分散について、どういう事か

なんとなく想像出来たんじゃないでしょうか。

 

そして、実はこの体圧分散というのがマットレス選びで一番重要なんです。

 

というのも、先ほどご説明させて頂いた通り、

体圧が分散されないと腰や肩に圧力が集中してしまい

腰や肩に大きな負荷をかけてしまいます。

 

人は人生の3分の1をマットレスの上で寝て過ごす事になる為、

マットレスを選ぶ際に、マットレスが硬すぎたり、

柔らかすぎたりして体圧が分散されないと

そのうち、腰痛や肩こりの原因となってしまう可能性もあるのです。

 

また、既に腰痛や肩こりに悩まされている方は

絶対に体圧分散性の高いマットレスを選んで下さい。

 

今の布団やマットレスが合わないからマットレスを変えるという事になっても

ニトリや楽天などの安いマットレスで体圧分散性が弱いものを選んでしまうと

さらに腰痛が悪化してしまう可能性もあります。

 

なので、マットレスを選ぶ際には必ず、

体圧分散性が優れているのかチェックしてから

購入される事をおすすめします。

 

まとめ

 

いかがでしたでしょうか。

体圧分散についてなんとなく分かってきましたか?

 

正直、マットレスを選ぶ時にしか使えない知識なので

私の様にマットレスマニアで無い限りは

1度マットレスを選んだ後は、次買うまで必要の無い知識だと思います(笑)

 

それでも、この大事な1回にちゃんとしたマットレスを選ぶ為に

とても重要な知識になりますので、是非覚えて帰って下さいね!

 

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