【完全版】マットレス・ベッドでの腰痛を完全になくすための全知識
「朝起きた時に腰に痛みを感じる・・。」「寝ている間に腰痛で目が覚めてしまう・・。」 あなたは毎朝、ベッドで腰痛を感じているのではないでしょうか。正直、朝からニブイ腰の痛みがあると、それだけで1日が憂鬱になりますよね。 た ...
マットレスの基礎知識
サルでもわかる！低反発と高反発の違い！
マットレスを選ぼうと思った時、低反発と高反発で どっちがいいのかわからないと思った事は無いですか？ 低反発はすごく有名だけど、最近はテレビやデパートなんかでも高反発って言ってるし、 「結局どっ ...
【腰痛持ち必見】自分に最適なマットレスの硬さを選ぶための２つのポイント
腰痛で今使っているマットレスの硬さが気になる・・。 もしかして、このマットレスは私に合ってない？ 腰痛になると、どうしてもマットレスの硬さとか寝心地が気になりますよね。私も腰痛がひどかった時は、なんだか寝心地が悪いと感じ ...
【プロが教える】マットレスの厚さの選び方完全ガイド
マットレスを選ぼうと思って調べてみると、いろんなマットレスがあって、しかも薄いものから厚いものまでたくさん・・。 マットレスといえば、それなりに分厚いもののイメージだけど薄いマットレスも売っていて結局どのくらいの厚さを選 ...
腰痛が悪化する！薄いマットレスを絶対に避けるべき２つの理由
現在寝ているマットレスで既にマットレスの薄さを感じている。最近、身体に違和感があるがそれがマットレス薄いことが原因なのではないかと疑念を抱いている。マットレスが薄いとどうなるのか？そもそも自分のマットレスは薄いのか？最適 ...
【必見】高反発マットレスが合わない人のための腰痛マットレス完全ガイド
低反発と比べるとあまり話題に挙がる事はないんですが、高反発マットレスも腰痛が悪化するという話が時々聞こえてきたりします。 腰痛には低反発より、高反発のが良いって聞いてたのに高反発も腰痛が悪化す ...
腰痛の方必見！ベッドが柔らかいと腰痛になる本当の原因とは？
腰痛の原因というのは様々だと思います。 例えば、私なんかはスノボのし過ぎで腰痛持ちになってしまいました・・。 しかし、腰痛の方にとって、その後を左右するのはベッドだと考えています。 そこで、今回はベッドが柔らかいと腰痛に ...
マットレスでコスパ最強なのはどれ？おすすめはコレ！
マットレスを買い換えようと思った時に 一番の問題となるのって、なんだかんだ言ってお金だと思います。 出来るだけ安くて良い物を買いたいというのが消費者のホンネですよね！ そこで今回は、個人的におすすめなコスパ ...
【完全版】体圧分散とは？仕組みと選び方についての完全ガイド
マットレスを選ぼうと思った時、よく見かけるのが「体圧分散」という言葉。 でも、この体圧分散というのがイマイチよくわからない・・とお悩みではないでしょうか。 この記事では、マットレスの購入を検討中だけど体圧分散という言葉が ...
マットレスが原因で鬱病になりかけました。
私は20代前半から腰痛持ちです。 人生最後の学生時代の春休みを満喫しようと大好きなスノーボードを休み無しで7日間、朝から晩まで滑りまくってました。 こんなにたくさん滑れる事は社会人になってから ...
