人生をもっと豊かにする為にマットレスを変えるべき3つの理由

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人間の3大欲求、「食欲」、「性欲」、「睡眠欲」   この中で最も人生に大きな影響を及ぼすのは間違い無く「睡眠欲」です。   なにしろ、人は人生の3分の1を眠って過ごしています。 睡眠の質を変える事はあなたの人生の3分の1を変える事と同じ事です。   だからこそ、睡眠の質を向上させる事が あなたの人生にとって重要な事なのです。   そこで、あなたの人生をもっと豊かなものにする為に マットレスを変えるべき3つの理由についてご紹介します。  

良質な睡眠こそが最高の健康法

  人生で一番重要な事は間違い無く健康でいる事です。 どんな人でも身体が健康で無くては何も出来ません。   いくらあなたが命を削って仕事に打ち込んだ結果、 大金を稼ぐ事が出来たとしても、 身体を壊して結局お金を使えないまま倒れてしまったら元も子もありません。   どれだけお金を持っていても、時間が余っていても 健康を害していたらそれだけで価値が無くなってしまいます。   睡眠はそんな健康を維持する為のいわば屋台骨みたいなものです。 良質な睡眠を取るという事はそれだけで健康に良い影響をもたらすのです。  

早起きは3文の得

  冒頭でご紹介した通り、睡眠というのは人生の3分の1を占めています。   1日は24時間なので、8時間は寝ているという事ですね。   ただ、8時間必ず取らなければいけないという事はありません。   質の悪い睡眠を8時間取るくらいならば、 良質な睡眠を6時間取れた方が、よっぽど身体には良いのです。   また、今まで8時間睡眠しないと疲れが抜けなかったという方が マットレスを変えて良質な睡眠を手に入れる事で 睡眠時間が6時間になったとしましょう。   そうすると1日2時間。1週間で14時間。1ヶ月30日で60時間。 1年間では730時間、今までよりも時間が出来ます。   730時間あれば、資格や言語の勉強、趣味の時間など、様々な事が出来る様になります。   マットレスを変えて良質な睡眠を得る事で 今までの睡眠時間よりも短くする事ができ、 人生における自由な時間が大幅に増えるのです。  

睡眠は最高の投資先

  さて、良質な睡眠を得る事で人生にどれだけ 大きな影響を及ぼす事が出来るかご理解頂けたと思います。   でも、実際にマットレスを購入しようとそれなりに良い物を買おうとすると 4-10万円、最高品質のものを買おうとすると30万円ほどかかる為、 ちょっと躊躇してしまいますよね。   ですが、少し考えてみて欲しいのです。   そもそも、あなたは後何回マットレスを買いますか?   マットレスは恐らく何十回も買うものでは無いと思います。   よほどの事が無い限りは10年以上は使われるものなはずです。   という事は1年間で1万円の出費。1ヶ月で830円の出費。   そして1日で28円の出費です。   1日28円支払う事で、毎日2時間余分に貰えると考えたら すごくお得だと思いませんか?  

まとめ

  いかがでしたでしょうか。   時間というのは人間にとって唯一代替不能なものだと考えています。   お金は無くしても、お金を稼ぐ事で取り戻す事が出来ます。   でも、時間だけはどれだけ頑張っても24時間から増やす事は出来ません。   1日は24時間しかありませんし、過ぎてしまった時間は取り戻す事が出来ません。   だからこそ、与えられた限られた時間を有意義に使う為にも マットレスを変えて良質な睡眠を手にいれる事で あなたの人生をもっと豊かで素敵なものにしていきましょう!

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