えっこんなに違うの?腰が痛くならない布団はコレ!

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By: Vive La Palestina

腰を痛めているから寝起きが憂鬱って方も多いと思います。

 

実際、布団やベッドが悪いとそれだけで腰痛の原因となってしまい

場合によっては寝る事で腰痛を悪化させてしまう事もありますからね!

 

逆に言えば、ちゃんと腰が痛くならない布団やマットレスを選べば、

毎日の憂鬱な腰の痛みから解放され、

毎日の朝を爽快な気分で過ごす事が出来る様になります!

 

そこで、今回は実際に腰痛に悩んでいた私が

超おすすめの腰が痛くならない布団(マットレス)をご紹介したいと思います!

腰痛の原因は薄い布団

 

そもそも、腰が痛くなる布団ってどんな布団なんでしょうか。

 

一番大きなポイントは薄い事です。

 

実際、あなたの布団は薄くて

布団を敷いて寝ると底付き感を感じたりしないですか?

 

寝ている時に底付き感を感じてしまったり、

床の硬さを感じてしまうようであれば

100%その布団が腰痛の原因です。

 

なぜなら、底付き感を感じてしまう様な

薄い布団は全く体圧分散が出来ていないからです。

 

普通の人は背骨が綺麗にまっすぐにはなっておらず、

ゆるいS字の様になっています。

 

肩胛骨やお尻など部分的に出っ張っているのです。

 

その為、仰向けに寝ると、基本的には

肩胛骨とお尻で体重のほとんどを支える事になります。

 

そうすると、肩胛骨やお尻に負荷が集中する事で

疲労するだけでは無く、骨盤がずれる原因になったり

腰が浮いてしまい、腰が休めなくなる事で腰痛の原因となってしまいます。

 

これを改善する為に、布団やマットレスによって

部分的に集中しがちな圧力を、肩胛骨やお尻などのに集中しがちな圧力を

身体全体ので支える事で圧力を分散する必要があります。

 

これが、体圧分散なんです。

 

腰が痛くならない為には、布団やマットレスに適度な厚さがあり、

体圧分散が出来る事が重要になります。

 

厚さ17cmの腰が痛くならない布団はコレ!

 

ちょっと、説明が長くなってしまいましたが

 

要は、薄い布団を使うのでは無く、

 

厚くて体圧分散の高い布団を使いましょう!

 

という事です。

 

そこで、私がこのサイトでも超おすすめしている

おすすめの腰が痛くならない布団が

 

雲のやすらぎです。

 

この雲のやすらぎは他のエアウィーヴなどの有名マットレスと比べると

あまり認知度は高く無いのですが、

それはあまりCMなどの広告費を出していないからです。

 

その分、広告費などがかからないので、

他のマットレスと比べても安価に提供する事が出来ます。

 

ネットでは超有名なマットレスで

このサイトでも一番のおすすめにしています。

 

雲のやすらぎは厚さも17cmと十分にあり、

体圧分散性も高く、マットレスでは無く、敷き布団として

床に直接敷いて使う事も出来るので

腰が痛くならない布団としては非常に優れている

というわけです!

 

まとめ

 

いかがでしたでしょうか。

参考になりましたか?

今まで、普通の布団を使っていた方が雲のやすらぎの様な、

まとまなマットレスや敷き布団を使うと

 

その寝心地の良さにきっと涙してしまいます!

 

是非、一度検討してみて下さい!

 

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